國(guó)仁芝麻健康小知識(shí)|黑芝麻:聽(tīng)說(shuō)我能生發(fā)密發(fā)?

2021-11-11 20:28 國(guó)仁生物

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健康小知識(shí)

據(jù)小編觀察,坊間近期出現(xiàn)了一大批江湖傳聞,大致是說(shuō)以黑芝麻為主的黑色食物能治療一系列脫發(fā)、白發(fā)問(wèn)題。


黑芝麻家族表示很慌,雖然自身很優(yōu)秀,但這波捧殺還真背不動(dòng)。

中醫(yī)觀念認(rèn)為黑芝麻能養(yǎng)發(fā),滋補(bǔ)腎臟,使腎臟精氣充足,氣血通暢。



實(shí)際上,頭發(fā)和腎并沒(méi)有太過(guò)親密的關(guān)系,如果將脫發(fā)僅僅怪罪于腎,就太過(guò)簡(jiǎn)單魯莽了;若大量食用黑芝麻并沒(méi)有起到生發(fā)作用時(shí),恐怕你再也不喜歡芝麻啦~



除開(kāi)遺傳因素, 脫發(fā)的原因頗多,可不是那么容易弄清的,要想搞清楚脫發(fā)問(wèn)題,就要分析各種脫發(fā)原因。

最常見(jiàn)的是脂溢性脫發(fā)。翻譯過(guò)來(lái)就是因?yàn)樾坌约に胤置谶^(guò)多,毛囊萎縮導(dǎo)致的脫發(fā);第二種常見(jiàn)的是營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致的脫發(fā);除此之外還有化學(xué)用品使用不當(dāng)、生病導(dǎo)致的脫發(fā)等情況。



而黑芝麻成分中有50%的油,過(guò)量食用黑芝麻會(huì)導(dǎo)致頭皮皮脂腺油脂過(guò)多,不僅不能生發(fā),反而會(huì)加劇脫發(fā),這就是我們一直強(qiáng)調(diào)的適量食用黑芝麻才能補(bǔ)身。



那么過(guò)量食用黑芝麻能治療白發(fā)么?頭發(fā)變白確實(shí)是黑色素減少所導(dǎo)致的,但是黑芝麻的黑色素和頭發(fā)所需的黑色素可不是同一種。黑芝麻的黑色素來(lái)自于花青素,頭發(fā)的黑則來(lái)自于黑素細(xì)胞。



當(dāng)你過(guò)量食用黑芝麻卻沒(méi)有生發(fā)黑發(fā)時(shí),千萬(wàn)要注意了哦。
芝麻雖好,可不要貪量哦!



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